Fiz uma vitamina e saí correndo para pegar a bicicleta na casa da minha filha. Sobrou um pouquinho da vitamina e, na correria, coloquei numa forminha para lavar o liquidificador e esqueci em cima da pia. Quando voltei estava firme e deu para desenformar. Uma graça...Adoro essas transformações inesperadas! Um shake: 2 bananas, umas 3 peras secas e um tico de água de coco, uma colher de sopa de linhaça germinada, e, tchan, tchan, tchan, tchan, um pudim de pera para ser sevido com creme de castanhas de caju e raspas de limão. Se preferirem mais doce, cabe uma ou duas colheres de sopa de agave.
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