quarta-feira, 22 de maio de 2013

Food Experiences

Arrumei a mesa e um raio de sol também se apaixonou pelas flores...


Para falar do meu trabalho e mostrar produtos que vim criando ao longo dos últimos 13 anos, estou recebendo pessoas para jantar em minha casa. Se quiser mais informações, me manda um email.

sexta-feira, 17 de maio de 2013

Food Revolution Day

Jamie Oliver criou uma rede pelo mundo de pessoas que estão se reunindo hoje para trocar idéias sobre nossa alimentação atual. Tanta coisa para rever, tantas escolhas novas para fazer, tantas formas para criar...
Este não é mais um assunto que ocupa a cabeça só dos "naturebas". Hoje, a alimentação é um assunto que está em pauta nas reuniões dos governos e de pessoas antenadas que estão percebendo o grande numero de doenças que decorrem de uma nutrição inadequada que esta comprometendo a saúde de adultos e crianças.
Então, neste dia, reuni pessoas à volta da minha mesa para falar sobre este assunto que me interessa e muito!
Se você se interessar, me manda um email porque vou fazer outros encontros. 


quarta-feira, 15 de maio de 2013

Food Revolution Day

Sexta-feira, 17 de maio, Jamie Oliver propôs que dedicassemos um dia para refletir sobre nossa alimentação, trocar idéias e receitas, criar eventos que juntasse adultos e crianças em escolas, comunidades, em casa,... dá uma olhada no link: http://www.jamieoliver.com/foodrevolutionday 

Vou participar com um jantar em minha casa, mas, preferia que o nome do evento fosse Food Evolution Day. Chega de "revolutions", seja do que for...

domingo, 28 de abril de 2013

Bon appetit!

Crepekrud de linhaça com couscous de couve flor, abacate, tomates, cheiro verde, linhaça germinada e cogumelos Paris. Salada de tomate perinha com azeite verde (com salsa), sal do Himalaia e limão siciliano. Para finalizar, um hommuskrud fermentado. 

Crepekrud
Ingredientes:
1 xícara de linhaça moida (germinada, desidratada e moída)
1 xícara de chá de água
1 colher de café de sal marinho
1 xícara de castanha do Pará
3 colheres de sopa de azeite
Modo de fazer:
Bater no liquidificador a água, a linhaça o sal e o azeite. Acrescentar as castanhas do Pará e, se necessário, ir adicionando mais água aos poucos para obter uma consistencia de massa de crepe. Formar rodelas uniformes com 15cm de diâmetro sobre as folhas teflex. Colocar para desidratar por umas 10 horas ou até que estejam secas e flexíveis.


Hommuskrud fermentado.
Ingredientes:
200g de grão de bico germinado
1 inhame pequenino
sal marinho
azeite extravirgem
limão
rejuvelac
Modo de fazer:
Bater o grão de bico com o rejuvelac e o inhame. Deixar fermentar na pia por uma noite. Temperar com limão, sal e azeite. Servir salpicado de hortelã ou salsa bem picadinha.

terça-feira, 16 de abril de 2013

Sanduíche


Criei uma página no facebook e vou adorar se você for até lá curti-la. 



Sanduiche delicioso para um dia qualquer... crepe de linhaça, alfaces, queijo de amêndoas, beringelas marinadas e desidratadas, shiitake, tomate perinha orgânico, abacate, orégano, azeite... resumindo: tudooquetinhanageladeira!






sábado, 6 de abril de 2013

Clipping


Jornal O Globo do dia 06 de abril, caderno Ela Gourmet, coluna da Luciana Fróes.

sábado, 30 de março de 2013

Miniaturas

Esse mes estou sumida por estar organizando eventos para o mes que vem. Aguardem novidades....

Enquanto não consigo um bolo de rolo decente, vou me divertindo com mini sanduiches coloridos e deliciosos. A graça é a mistura de texturas, cores, sabores, aromas e formas. Biscoitinho de gergelim, patê de girassol, pedacinho de abacate, de tomate, folhinhas de mangerição e chip de baroa. Tudibom!

sexta-feira, 15 de março de 2013

Bolo de rolo

Bolo de rolo é um desafio que vou adorar conseguir vencer. Tem coisa mais linda? Me apaixonei desde o primeiro dia que vi. Fiquei imaginando como fazer, como rechear com tanta perfeição? Gosto de pensar nas portuguesas chegando no Brasil de antigamente e experimentando trocar os doces de ovos por geléias de goiaba colhidas nos terreiros... e agora, euzinha, querendo fazer um bolo de rolo krud...rsrsrsr.  Bem, estou tentando primeiro o salgado de girassol que já consegui enrolar como nesses monstrinhos da foto. Mas, cadê a leveza e a beleza daqueles rolinhos perfeitos?

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Domingos

Adoro acordar sem o barulho insano das 200 obras que estão acontecendo ao meu redor... Lembrei que era domingo e o silêncio me pareceu música para acalmar a alma. Fui para a praia cedinho e voltei cheia de disposição para o dia.
Na hora da fome, fui garimpar e achei uma pastinha de girassol (girassol germinado e temperado com shoyu e tomilho. Lembrei dos testes que ando fazendo com as sementes de gergelim e fui buscar minhas margaridas crocantes. Uma rúcula novinha e orgânica que comprei na volta da praia, algumas rodelas de cebola, tomates e cogumelos shimeji (hidratados e temperados com misso e cebolinha) viraram esta salada deliciosa.

sábado, 26 de janeiro de 2013

Rolinhos


Rolês, panquecas, canelonis, crepes, rolls, wraps, adoro um enroladinho de qualquer natureza! Para um krud não é muito fácil, ou fica duro ou mole ou seco ou molhado ou muito feio ou muito feio...rsrsr Criei esse roll de abobrinas e espinafre e recheei com uma pastinha de amendoim. Ficou bem gostoso, mas a textura não rolou... seca e chata de mastigar...

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Verão

Janeiro é um momento entre festas, um espaço entremundos, Natal, Reveillon, carnaval... Lembranças do ano que passou e desejos para o ano que se inicia misturam-se ao calor úmido desse verão que só dá vontade de comer saladas, frutas, sucos e muuuuita água!!!

domingo, 23 de dezembro de 2012

Natal


Preparando um menu krud natalino que atenda às memórias afetivas dessa época. Tarefa divertida por ser tão difícil... Impressionante o fato de que para comemorar o renascimento da vida, temos por tradição comer e beber até quase morrer! Para comemorar com cada grupo de queridos, a comilança começa uma semana antes do Natal e acaba dez dias depois com todas as comemorações de fim de ano...

Patê de girassol com curry, alecrim e passas.  
Ingredientes:  
200g de sementes de girassol sem casca e germinadas
1 colher de sopa de vinagre balsâmico branco
1 colher de café de sal marinho
1/2 pimenta dedo de moça 
1 colher de chá de um bom curry.
1 colher de sopa cheia de folhinhas de alecrim picadas
1/2 xícara de passas pretas picadas
rejuvelac ou água 
Modo de fazer:
Bater as sementes com o vinagre, o sal, a pimenta e o curry, acrescentando o rejuvelac(ou a água) aos poucos, apenas para transformar os grãos em pasta. 
Misturar as passas e o alecrim e deixar por duas horas na geladeira antes de servir.
 

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Sorvetando II

Só penso em sorvete neste calor insano! 
Sorvete, sorvete, sorvet, sorvê, sorver o frio para amenizar o calor? 
Mais uma ilusão... mas que é gostoso, éhhhh!
Pensando em abrir uma sorveteria krud: sorvetes sem gordura hidrogenada, 
sem açúcar refinado, sem corantes, sem conservantes...
Sonhos de um dia de verão!

domingo, 9 de dezembro de 2012

Sorvetando

Mesmo sabendo que os médicos chineses recomendam tomar sorvetes no inverno e sopas quentes no verão, minhas memórias afetivas berram por um sorvete quando começa esse calor insano. Então, comecei esse domingão abafado tomando sorvete de banana com passas e calda de chocolate.

Sorvete de banana com passas
Ingredientes:
3 bananas bem maduras.
1/2 xícara de passas pretas hidratadas
Modo de fazer:
Colocar as bananas inteiras, sem as cascas, para congelar. Depois de duras, cortar em rodelas gordas e bater com as passas no modo pulsar do liquidificador até pegar a consistência de sorvete.  

Calda de chocolate
Ingredientes:
1 xícara de Agave
3 colheres de sopa de cacau cru e orgânico em pó
1 colher de sopa de óleo de coco
Modo de fazer:
Bater bem todos os ingredientes e colocar na geladeira para esfriar antes de usar.